Nado Sincronizado pode ser considerado um esporte competitivo individual, ou por equipe, ou ainda uma forma de representação artística. Na sua forma competitiva, o NS é um desporto aquático que engloba quatro provas: figuras, rotina técnica, rotina livre e rotina livre combinada. A primeira refere-se a uma apresentação individual de quatro figuras, pré-determinadas pela regra sendo dois obrigatórios e 2 por sorteio; a segunda compreende a realização de movimentos de uma ou mais pessoas sincronizada entre si e com a música, construída com base em movimentos pré-estabelecidos na regra e de outros movimentos livres para comporem a rotina. A terceira também compreende a realização de movimentos de uma ou mais pessoas sincronizadas entre si e com a música, tendo, entretanto sua construção, por base em movimentos livres e sem restrições. A quarta é uma rotina livre que combinam em uma só rotina três das provas de NS quais sejam solo, dueto e equipe.No Brasil, registros encontrados apontam à cidade do Rio de Janeiro como sendo o ponto de partida da modalidade durante a década de 1940. Entre 1942 e 1967, o Nado Sincronizado expandiu-se para três estados brasileiros e se internacionalizou por meio de campeonatos Sul-americanos e Pan Americanos. Entre 1968 e 1979 houve uma estagnação no esporte, mas deste último ano em diante gerou-se uma expansão que até hoje se faz presente, com nítida aceleração a partir de 1997 (ver tabelas). Em 2003 contavam-se 1121 atletas distribuídas em onze Estados do país.
Fonte:www.laraenayara.com.br
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